کتان داروی گیاهی برای چربی خون بالا
کتان داروی گیاهی برای چربی خون بالا
چربی خون بالا,بیماری چربی خون بالا,چربی خون بالا در بارداری,علائم چربی خون بالا,درمان چربی خون بالا,درمان چربی خون بالا با طب سوزنی,مواد غذایی مناسب برای درمان چربی خون بالا,چربی خون بالا را چگونه درمان کنیم,چربی خون بالا در کودکان,چربی خون بالا در بزرگسالان,چربی خون بالا در نوزادان,چربی خون بالا در بهار,چربی خون بالا در تابستان,چربی خون بالا در پاییز,چربی خون بالا در زمستان,آشنایی با چربی خون بالا,همه چیز در مورد چربی خون بالا,چربی خون بالا واگیردار است,چربی خون بالا و درمان آن,ورزشهای مناسب برای درمان چربی خون بالا
به گزارش بی اس ام اس : نتایج یک مطالعه نشان داد مصرف روزانه 6 گرم دانه کتان (بزرک) به عنوان مکمل رژیم ساده غذایی، برای کاهش چربی‌های خون موثر است.دانه کتان یا بزرک دارای مقادیر زیادی از اسیدهای چرب امگا 3 است و گمان می رود نقش مهمی در کاهش چربی های خون داشته باشد.در این مطالعه که به منظور تعیین اثر دانه کتان بر روی چربی های سرم انجام شد، چربی خون در 56 بیمار هایپرلیپیدمیک قبل و بعد از مصرف خوراکی بزرک (با مقدار 6 گرم در روز به صورت بیسکویت همراه با یک رژیم غذایی ساده طی سه ماه) اندازه گیری شد.نتایج این مطالعه نشان داد پودر بزرک همراه با رژیم ساده غذایی، سطح چربی های خون را به صورت واضحی کاهش می دهد؛ بنابراین توصیه می شود که روزانه 6 گرم از دانه کتان (بزرک) به عنوان مکمل رژیم ساده غذایی جهت کاهش چربی های خون استفاده شود.
